top of page

Fisio Performance
Fisio Performance


Pilates para Atletas: Fortalecimento, Recuperação e Desempenho
O Pilates, conhecido por seus benefÃcios de fortalecimento e mobilidade, tornou-se uma prática essencial para muitos atletas. Com foco no...
raphaelafisio
25 de out. de 20244 min de leitura
10 visualizações
0 comentário


Pilates para AlÃvio de Dores nas Costas: Como Funciona e Por Que é Eficaz
As dores nas costas são uma queixa comum na vida moderna, afetando milhões de pessoas de todas as idades. Muitos fatores contribuem para ess
raphaelafisio
25 de out. de 20243 min de leitura
1 visualização
0 comentário


O que é a Contrologia? A Arte do Controle Corporal no Pilates
Contrologia é o domÃnio completo dos movimentos do corpo por meio da mente, utilizando a respiração, a concentração e a ativação dos músculo
raphaelafisio
25 de out. de 20242 min de leitura
7 visualizações
0 comentário
bottom of page